Семь дней подряд есть сладости после еды

На первый взгляд, конечно, что за глупости, зачем есть сладости после еды? логичнее вообще отказаться от сладостей и на волевом усилии спасти себя от сахара. Все, конечно, правильно, но я не верю в волевые усилия. А также не верю, что у меня есть хоть какой-нибудь маленький шанс прям сегодня перестать есть сладкое вообще. Поэтому пусть я ем сладости осознанно, после еды. Так, чтобы не было инсулинового скачка и не провоцировалось дополнительное чувство голода. Оставляю за собой право не есть сладкое, если не хочется. В перерывах между едой можно пить чай и кофе без сладостей - так я надеюсь разбить привязку "чай+конфетка". Если опомнюсь с чашкой чая или кофе и сладостями в перерыве между приемами пищи - весь путь, к сожалению, придется начать заново.