El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 5 años 8 meses 27 días
Salud
Пробежать полумарафон
В целях на год я поставил для себя эту цель
Criterio del fin
Пробежали 21,1 км с Дашей и Тайроном
Lo ecológico del objetivo
Я хочу достичь этой цели, потому что после её выполнения я буду гордиться собой, приобрету полезный навык и стану более выносливым. Бег поможет мне стать более дисциплинированным. Также это полезно для нашей собаки.
-
Спортивная подготовка (первая неделя)
Без 5 раз в неделю.
-
Спортивная подготовка (вторая неделя)
Без 5 раз в неделю.
-
Спортивная подготовка (третья неделя)
Бег 5 раз в неделю.
-
Регистрация на полумарафон
Coste de la etapa — 41.25 $
-
Разрешение от врача
Справка на длинную дистанцию на двоих
Coste de la etapa — 5.73 $
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
