Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 1 месяць 3 дня
Пробежать полумарафон
В целях на год я поставил для себя эту цель
Критерій завершення
Пробежали 21,1 км с Дашей и Тайроном
Екологічність мети
Я хочу достичь этой цели, потому что после её выполнения я буду гордиться собой, приобрету полезный навык и стану более выносливым. Бег поможет мне стать более дисциплинированным. Также это полезно для нашей собаки.
-
Спортивная подготовка (первая неделя)
Без 5 раз в неделю.
-
Спортивная подготовка (вторая неделя)
Без 5 раз в неделю.
-
Спортивная подготовка (третья неделя)
Бег 5 раз в неделю.
-
Регистрация на полумарафон
Вартість етапу — 44.5 $
-
Разрешение от врача
Справка на длинную дистанцию на двоих
Вартість етапу — 6.18 $
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
