Мета закинута
Автор не відписував в цілі 6 років 2 месяця 6 днів
Здоров'я
Получить золотую медаль ГТО
Сдать нормативы ГТО на золотую медаль
Критерій завершення
Получил золотую медаль ГТО
Особисті ресурси
Спортивная площадка на улице, пробежки и зарядки дома
-
Бег 100 метров
Необходимо пробежать за 13,1 секунд
-
Бег 3 километра
Необходимо пробежать за 12 минут
-
Подтягивания
Необходимо подтянуться более 15 раз
-
Пресс за 60 секунд
Необходимо поднять туловище более 48 раз за 60 секунд
-
Прыжки в длину с места
Необходимо прыгнуть на длину 240 см
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
