1

Этап 1

Проводить тренировки согласно выбранной программе 3 раза в неделю

2

Этап 2

Определить дни и время тренировок

02 октября—02 октября

3

Этап 3

Определить методику и тренировочную программу

02 октября—02 октября

1

Этап 1

Проводить тренировки согласно выбранной программе 3 раза в неделю

2

Этап 2

Определить дни и время тренировок

02 октября—02 октября

3

Этап 3

Определить методику и тренировочную программу

02 октября—02 октября

29 сентября 2018 30 октября 2018
Цель завершена 4 января 2019
Спорт и Фитнес

Проводить тренировки своего тела в домашних условиях 3 раза в неделю

Проводить 3 раза в неделю тренировки всего тела. Тренировки проводить как в домашних условиях так и в тренажерном зале.

 Критерий завершения

3 раза в неделю тренируюсь

 Личные ресурсы

Время,тело,денежные средства

 Экологичность цели

Это мое давнее желание

  1. Проводить тренировки согласно выбранной программе 3 раза в неделю

  2. Определить дни и время тренировок

    Определить наиболее подходящие дни и время тренировок с учетом режима дня и питания.

  3. Определить методику и тренировочную программу

    Определить и выбрать тренировочную программу

  • 816
  • 29 сентября 2018, 06:45
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?