Спорт та Фітнес
Проводить тренировки своего тела в домашних условиях 3 раза в неделю
Проводить 3 раза в неделю тренировки всего тела. Тренировки проводить как в домашних условиях так и в тренажерном зале.
Критерій завершення
3 раза в неделю тренируюсь
Особисті ресурси
Время,тело,денежные средства
Екологічність мети
Это мое давнее желание
-
Проводить тренировки согласно выбранной программе 3 раза в неделю
-
Определить дни и время тренировок
Определить наиболее подходящие дни и время тренировок с учетом режима дня и питания.
-
Определить методику и тренировочную программу
Определить и выбрать тренировочную программу
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
