1

Step 1

95 - 90

2

Step 2

89 - 85

1

Step 1

95 - 90

2

Step 2

89 - 85

29 September 2018 31 December 2018
Goal completed 1 January 2019

Goal author

General

85 кг к новому 2019 году

Скинул со 107 до 93 (+/-). Однажды видел на весах 89 с чем-то. Сегодня на контрольном взвешивании 95.

Итого надо скинуть 10 кг.

Форма отчета:

Вес (утро):

Завтрак:

2-ой завтрак

Обед:

Полдник:

Ужин:

Вода:

Сахар:

 Goal Accomplishment Criteria

На весах 85 кг до нового года

  1. 95 - 90

    1. 94

    2. 93

    3. 92

    4. 91

    5. 90

  2. 89 - 85

    1. 89

    2. 88

    3. 87

    4. 86

    5. 85

  • 603
  • 29 September 2018, 21:51
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?