Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 5 лет 5 месяцев 27 дней

Здоровье

Научиться дышать правильно

С детства часто искуственно задерживаю дыхание, что мешает в речи и обычной жизни. Хочу научиться дышать медленно и плавно.

Критерий завершения

Прошел курс и получил оценку наставника по качеству дыхания

595
02 октября 2018, 21:21

Цель состоит в группе

Медитация

315
участников
390
целей