Мета закинута

Автор не відписував в цілі 5 років 6 месяців 6 днів

Здоров'я

Научиться дышать правильно

С детства часто искуственно задерживаю дыхание, что мешает в речи и обычной жизни. Хочу научиться дышать медленно и плавно.

Критерій завершення

Прошел курс и получил оценку наставника по качеству дыхания

599
02 жовтня 2018, 21:21

Мета у складі групи

Медитация

313
участників
388
цілей