Победить арахнофобию

Арахнофобия — частный случай зоофобии, боязнь паукообразных, относится к числу самых распространённых фобий. Людей, страдающих арахнофобией, называют арахнофобами. У некоторых арахнофобов гораздо больший страх может вызывать даже не сам паук, а изображение паука.

В детстве пауков я не боялась. Наоборот, могла с любопытством их разглядывать, наблюдать как они строят паутину или охотятся на мошек. Но с возрастом я почему-то стала более пугливой. И, к сожалению, пауки - это моя самая сильная фобия на данный момент.

Это мне мешает спокойно жить. Я очень люблю ездить на природу, но из-за страха встретиться лицом к лицу с пауком не могу расслабиться и в полной мере насладиться красотой леса. Плюс у меня еще зрение -8 и я частенько врезаюсь лицом прямо в центр паутины этого красавца, порой и самого красавца сношу)) После этого меня долго откачивают и везут домой. Я так больше не хочу.

К остальным насекомым, грызунам и даже змеям я хорошо отношусь и никого не боюсь. А вот с паучками нужно что-то делать... Нет, вариант "убивать и искоренять" - вовсе не вариант. Буду учиться их любить и понимать.

Очень хочу узнать о них ВСЕ - где они обитают, какие есть виды, сколько их на планете, какие несут опасность, а какие вовсе милашки, модель их поведения, образ жизни.. Все это будет первым шагом к избавлению от страха.

Присоединяйтесь, кто так же как и я боится пауков! :)