Похудеть до 1 января 2019 года на 17.5 кг

- ты на какой диете сидишь?

- на сливовой!

- это как?

- это когда можно все, кроме слив)))

Привет всем! Меня зовут Айдархан. Цель конечно банальная, не меняющая глобально мир, но если честно, уже изрядно надоело... Вроде думаешь, что для тебя (супер крутого!) похудеть легко, да если я захочу я пальцами щелкну и сразу же похудею... ага, аж три раза... уже 8-9 лет как худею. И вроде все знаю, знаю как худеть, знаю что надо есть, а что не надо. В прошлом году даже худел за 2 месяца до 94 кг, но... Вот это вот НО все и портит. Во первых не хватет силы воли добиться цели до конца, во вторых как потом сохранить этот вес... Вроде уже и возраст, и бизнес есть, и семья (3 детей)... Короче, уже изрядно надоел этот вопрос. Хочу снять этот вопрос раз и навсегда. Сейчас (11.10.2018) мой вес составляет 112,5 кг. Рост 174 см. Цель до нового года, похудеть до 95 кг. Цель до 1 апреля 2019 года похудеть до 75-80 кг.