1

Step 1

10

2

Step 2

20

3

Step 3

30

4

Step 4

40

5

Step 5

50

6

Step 6

60

7

Step 7

70

8

Step 8

80

9

Step 9

90

10

Step 10

~100~

1

Step 1

10

2

Step 2

20

3

Step 3

30

4

Step 4

40

5

Step 5

50

6

Step 6

60

7

Step 7

70

8

Step 8

80

9

Step 9

90

10

Step 10

~100~

11 October 2018
Goal completed 23 December 2018

Goal author

Health

Групповая цель . 100 упражнений для лица. Присоединяйтесь.

Может я тут вообще буду одна гримасски корчить, поэтому начинаю с небольшой цифры. Постараюсь каждый день.

Упражнения идут с 2:55. Делайте то количество повторов одного упражнения, сколько вам захочется. Долго искала видео, под которое приятно заниматься. Мне очень понравилась эта жизнерадостная девушка, и картинка в видео и музыкальное сопровождение на 5 +.

Ниже, в фотогаллерее, есть картинки с другими упражнениями.

 Goal Accomplishment Criteria

Сделано 100 сеансов гимнастики

 Personal resources

Время

  1. 10

  2. 20

  3. 30

  4. 40

  5. 50

  6. 60

  7. 70

  8. 80

  9. 90

  10. ~100~

  • 910
  • 11 October 2018, 19:35
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?