1

Этап 1

Шаг 1

2

Этап 2

Шаг 2

3

Этап 3

Шаг 3

4

Этап 4

Шаг 4

5

Этап 5

Шаг 5

6

Этап 6

Шаг 6

7

Этап 7

Шаг 7

8

Этап 8

Шаги 8

9

Этап 9

Шаг 9

10

Этап 10

Шаг 10

11

Этап 11

Шаг 11

12

Этап 12

Шаг 12

13

Этап 13

Шаг 13

14

Этап 14

Шаг 14

15

Этап 15

Шаг 15

16

Этап 16

Шаг 16

17

Этап 17

Шаг 17

18

Этап 18

Шаг 18

19

Этап 19

Шаг 19

20

Этап 20

Шаг 20

21

Этап 21

Шага 21

22

Этап 22

Шаг 22

23

Этап 23

Шаг 23

24

Этап 24

Шаг 24

25

Этап 25

Шаг 25

26

Этап 26

Шаг 26

27

Этап 27

Шаг 27

28

Этап 28

Шаг 28

29

Этап 29

Шаг 29

30

Этап 30

Шаг 30

1

Этап 1

Шаг 1

2

Этап 2

Шаг 2

3

Этап 3

Шаг 3

4

Этап 4

Шаг 4

5

Этап 5

Шаг 5

6

Этап 6

Шаг 6

7

Этап 7

Шаг 7

8

Этап 8

Шаги 8

9

Этап 9

Шаг 9

10

Этап 10

Шаг 10

11

Этап 11

Шаг 11

12

Этап 12

Шаг 12

13

Этап 13

Шаг 13

14

Этап 14

Шаг 14

15

Этап 15

Шаг 15

16

Этап 16

Шаг 16

17

Этап 17

Шаг 17

18

Этап 18

Шаг 18

19

Этап 19

Шаг 19

20

Этап 20

Шаг 20

21

Этап 21

Шага 21

22

Этап 22

Шаг 22

23

Этап 23

Шаг 23

24

Этап 24

Шаг 24

25

Этап 25

Шаг 25

26

Этап 26

Шаг 26

27

Этап 27

Шаг 27

28

Этап 28

Шаг 28

29

Этап 29

Шаг 29

30

Этап 30

Шаг 30

16 октября 2018 17 октября 2018
Цель просрочена на 2230 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 6 лет 30 дней

Автор цели

Общая

Стать лучше

Недавно я себя сфотографировала..и..ой боже

Уже около двух лет я с головой погружена в учебу, научную работа, подработки и домашние дела. Во всей этой беготне я совершенно забыла о том, что я девушка, как бы это глупо не звучало.

Фотогалерея телефона заполнена фотографиями конспектов, а мысли заняты поиском того, чем же можно заткнуть эту сквозящую холодом дыру в моем кошельке.

Недосып. Учеба. Научная работа. «Что тебе сегодня приготовить?» Подработка. Усталость. Вино. «Это займёт около 10 часов в день, вы успеете?» Вино. Уборка. Усталость.

-Ты так давно не скидывала своих фотографий. Я скучаю

-Мы же живем вместе

-Мне приятно иногда взглянуть на твоё улыбающееся лицо, пока я на работе

...

Утро следующего дня.

У меня есть 15 свободных минут.

Лежу и смотрю в потолок.

«Может сфоткаться?»

Открываю камеру, режим сэлфи.

«ЩЕЛК»

Тишина. «Это что.я?» Шок. Паника. Не узнавание. Появившиеся хомячьи щеки, грустные глаза, усыпанное прыщиками от неправильного питания лицо. Толстенькие ручки.

Сложившееся положение дел мне крайне не нравится и я хочу это изменить.

Изменения планируются по всем фронтам:

1)волосы (укрепление, оздоровление, ежедневный уход)

2)лицо (ежедневный уход)

3)фигура (спорт и ничто приближённое к правильному питанию)

4)одежда (покупка новой, ежедневный выбор не только удобной, но и красивой одежды)

5)поиск методов расслабления (чтобы убрать грустные глаза)

6)другое (уход за ногтями, макияж и тд и тп)

Поехали

 Критерий завершения

Цель никогда не станет завершённой

 Личные ресурсы

Энтузиазм

  1. Шаг 1

    Подготовительный этап: подбор программы тренировок, выбор системы питания, выбор уходовой косметики

  2. Шаг 2

    Проидена неделя

  3. Шаг 3

  4. Шаг 4

  5. Шаг 5

  6. Шаг 6

  7. Шаг 7

  8. Шаги 8

  9. Шаг 9

  10. Шаг 10

  11. Шаг 11

  12. Шаг 12

  13. Шаг 13

  14. Шаг 14

  15. Шаг 15

  16. Шаг 16

  17. Шаг 17

  18. Шаг 18

  19. Шаг 19

  20. Шаг 20

  21. Шага 21

  22. Шаг 22

  23. Шаг 23

  24. Шаг 24

  25. Шаг 25

  26. Шаг 26

  27. Шаг 27

  28. Шаг 28

  29. Шаг 29

  30. Шаг 30

  • 486
  • 16 октября 2018, 10:34
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?