Общая
пить воду
Приучиться пить воду - хотя бы 4 стакана в день. Осознанно, ощущая жажду. Без всяких внешних воздействий. Основная цель - научится слышать сигналы организма, даже если голова забита очень важным.
Критерий завершения
когда мозг сам будет давать сигнал
- 1259
- 18 октября 2018, 06:20
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением