Спорт и Фитнес
Йога утром целый месяц
Мне надоело забивать на себя,валяться на диване и смотреть сериалы.Мне необходима дисциплина,чтобы похудеть наконец(хоть я и не толстая ,но не идеальная фигура и начинаю полнеть),нормализовать питание,закончить ВУЗ(потому что совершенно не хочется заниматься чем либо ,кроме отдыха ,еды и просмотре сериалов.
Критерий завершения
месяц занятий йогой утром
Личные ресурсы
сила воли,время
Экологичность цели
Я хочу попробовать себя в новом,стать дисциплинированнее ,получать заряд энергии с утра,улучшить гибкость, стать стройнее
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
