Общая

Открой дверь в мир утреннего волшебства

Командная цель для участия в программе наставничества: "Открой дверь в мир утреннего волшебства".

Для кого
предназначена

  • Для тех, кто мечтает вставать раньше птиц;
  • Для тех, кто хочет изменить свою жизнь;
  • Для тех, кому не хватает часов в сутках;
  • Для сов и для жаворонков;
  • Для тех, кто хочет обрести гармонию в раннем утре.

Что вы
получите

  • Игра на выбывание;
  • Интересные задания;
  • Дух соперничества между участниками;
  • Поддержка наставника и других участников проекта;
  • Выработаете привычку вставать рано;
  • Ценные советы от наставника.

ОПИСАНИЕ

Всем привет. Наверное, многие меня помнят еще с эпохи командных целей.) Я много участвовала в них и несколько раз сама проводила похожие баттлы. А если кто-то меня не знает или забыл, то я напомню.

Привет. Меня зовут Sky Surfer. Мой ник отражает состояние моей души. Всю жизнь до момента просвещения я жила обычной жизнью. В будни вставала в 7-8. А в выходные могла спать до 12. Всегда замечала появление чувства апатии после подъема в 11-12 часов. Всегда мечтала встретить рассвет и вставать рано. Мне всегда казалось, что там, за стрелками часов, живут чудеса, которые можно увидеть только в 4-5 утра, когда все спят. Когда мне было 17 лет и на дворе стояло лето, моя жизнь изменилась раз и навсегда. Именно в те летние дни я открыла для себя чудеса раннего утра. Благодаря Володе Ра и его групповым целям я стала вставать в 5 утра и закрепила эту привычку. По утрам я занималась писательством, изучала физику, математику. Еще я любила рано утром выходить на пробежку, когда еще на улице нет людей, когда можно окунуться в атмосферу летнего утра. В мире есть две самые прекрасные вещи: зимний вечер и летнее утро. И одну из них многие просто просыпают. Благодаря ранним подъемам я стала свидетелем многих вещей, которые раньше проходили мимо меня. И я скажу вам, что один раз попробовав вставать рано, вы больше не захотите вставать, как обычно.

В режиме ранней птахи я продержалась тогда год. Были небольшие перерывы (в зимнее время), но я находила в себе силы вернуться в строй пташек.

Потом моя жизнь изменилась еще раз. Я поступила в сложный вуз. Переехала в Москву. И тут всё сломалось. Всё то, чем я жила целый год. И я 2 года не могла это восстановить. И вот только сейчас я нашла способ вернуться в строй. Это отдельная история. И в своей программе я обязательно об этом расскажу.

В этот раз я имела счастье вставать в 3 утра, в то время, когда ночь сливается с утром и невозможно распознать, где тут ночь, а где утро. И моя личная цель - выработать в себе привычку вставать каждый день в 3 утра. Сейчас я встаю в 6. Тоже неплохо, но не то.

Вы все разные. И у всех будут свои личные цели. Кто-то захочет, как и я, просыпаться в 3 утра. Кто-то мечтает о подъеме в 5 утра. А кому-то будет хорошо просыпаться в 9. Все мы разные. И эта программа создана для того, чтобы мы наладили свою жизнь, обрели гармонию с утром.

Программа представляет из себя игру. Вы будете получать очки за ранние подъемы и свою утреннюю продуктивность. А еще каждую неделю вас ждут интересные задания, которые помогут вам найти себя в утре. За выполнение этих заданий вы также будете получать баллы.

Хочу заметить, что это игра на выбывание. Каждую неделю нас будут покидать участники, которые по баллам оказались на последних местах в таблице. У выбывших участников остается доступ к программе, ко всем заданиям и постам, но он исключается из рейтинговой таблицы и не может претендовать на победу.

НО! Если вы не пишете посты хотя бы 1 раз в 3 дня, у вас также появляется риск вылететь из программы. 3 раза вы можете отписаться реже, чем 1 раз в 3 дня. На 4-ый раз смарт автоматически выкинет вас из программы. Поэтому будьте осторожны.

Как участвовать в программе?

  1. Перейти по ссылке: https://smartprogress.do/coaching/1613/
  2. Подключиться к программе наставничества.
  3. Создать личную цель по ранним подъемам, в которой вы будете отписываться о своих успехах, и подключить ее. Можно подключить уже существующую цель.
  4. Для тех, кто из-за лимита не может создать новую цель, будет создана групповая цель. Чтобы подключить ее, напишите мне в ЛС, и я вас туда добавлю.
  5. Первые 5 дней участия в программе бесплатны.
  6. Если программа вам понравится, то через 5 дней нужно оплатить ее.
  7. После оплаты вы сможете продолжить участие.

Подробные правила игры и дополнительные указания будут выложены в 1-ый день программы.

  • 1876
  • 21 октября 2018, 07:33

Дневник цели

38день
Дима27 нояб. 2018, 10:29

27.11.18 встал в 5.45 ну зарядку можно засчитать и самомассаж. 8 б. всего 261 б. хоть это уже не важно

Почему такая короткая программа 4 недели. 8 недель было бы самое то. Или до нового года.

Навалились вчера и сегодня дела больше чем надо. Дома народа больше чем обычно.

Чуть позже включу штрафную плётку чтоб регулярно вставать в 4.50 а лучше 4.30.

Всем удачи, крепкого сна, интересных сновидений, приятных пробуждений.

37день
Дима26 нояб. 2018, 05:30

26.11.18 Встал в 4.50 зарядка, учебное видео по английскому 9 б

всего 253 б.

36день
Дима25 нояб. 2018, 06:45

25.11.18 Встал в 5.13 зарядка, учебное видео по английскому 8 б

всего 244 б.

35день
Дима24 нояб. 2018, 16:33

24.11.18 Встал в 5.50 зарядка, самомассаж, учебное видео по английскому 8 б

И в 5.50 не надо было вставать, весь день сонный, так как удалось заснуть только часа в два ночи, к превеликому сожалению.

Занимался больше 30 минут не изучением тайского языка а скорее ознакомлением с ним в рамках задания по изучению нового дела. Первое что пугает, это алфавит из 76 букв. Написание букв вообще страх. Похожи на ивритские, но пишут как обычно слева направо и слова в предложении не разделяются, всё слитно. Единственный плюс что слова не меняются например по падежам. Трудный язык. Стоит подумать стремиться ли в буддийский монастырь.

Всего 236 б.

Загрузить 1 комментарий
Юлия24.11.2018

Дима, я не знаю насчет вот именно сейчас, но года три назад товарищ моего тренера организовывал туры в тибетские монастыри. Там все давно понимают инглиш). (И по деньгам, кстати, выходило вполне не заоблачно).

Алена 25.11.2018

Чтобы выучить тайский алфавит и написание букв, тайские прописи - незаменимая вещь. Там и рука привыкает, и глаз. Через месяц уже читать сможете) Но монахи все равно говорят по-английски, это правда)

Дима25.11.2018

Да это где ретриты на месяц, где куча приезжающих. Там если несколько лет жить депортируют. Лучше на север в отдаленнык уголки. Там пригодится тайский. Спасибо за советы, подумаю.

34день
Юлия23 нояб. 2018, 16:48

Что касается баллов - то с последнего отчета насобирала 28, просыпаясь то в 6,30 то 7,30, то почти в 9. Ничего полезного не успеваю.

Итого, по баллам: 64+ 28 = 92

34день
Юлия23 нояб. 2018, 06:43

.. забываю я делать записи в дневнике цели. И счет баллов забываю (но это я сделаю итогово в пятницу... тем более, что она сегодня :) ).

Сегодня встала в 7,30. Вчера в 12 без пяти. Голова разболелась, пришлось ее спать. :(

А в общем я программу "проиграла", конечно. Не выходит у меня выровнять свою жизнь по подъемам.

Дима23.11.2018

У вас всё выйдет если захотите. Даже в три часа это очень простая цель для ваших возможностей.

Юлия23.11.2018

Дима, наверное, простые цели и самые сложные))

Спасибо за то что подбадриваете) Очень. Я читаю ваши отчеты и восхищаюсь.

34день
Дима23 нояб. 2018, 06:32

23.11.18 Встал в 5.30 зарядка, самомассаж, а вот английским мало занимался 8 б

Всего 228 б.

33день
Дима22 нояб. 2018, 06:56

22.11.18 Встал в 5.30 зарядка, учебное видео по английскому. 8 б.

Всего 220 б.

32день
Дима21 нояб. 2018, 07:01

21.11.18 Встал в 4.50 самомассаж, учебное видео по английскому. 9 б.

Всего 212 б.

31день
Дима20 нояб. 2018, 05:56

20.11.18 Встал в 5.20 зарядка учебное видео по английскому 8 б.

Целый день сонный а когда надо не заснешь.

Всего 203 б.

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

309 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
МКС
Юрий
Eve
ЛюдМила Фокс
Time4changes
Дима
Екатерина
Диля Зияхан
IamNew
Sky Surfer
Ирина
Светлана
Sky Surfer
Ирина
Merely
O_Mila
Юлия
Ася
Ирина
Никита
O_Mila
Sky Surfer
Ася
Aspirantochka
Ирина
Никита
Дима
Sky Surfer
Диля Зияхан
Sky Surfer
Ася
Ирина
Светлана
Merely
Дима
Sky Surfer
Ася
Андрей Быстров
Ирина
Светлана
Юлия
Sky Surfer
Sky Surfer
Ася
Ирина
Светлана
Никита
Ася
Ирина
Merely
Никита
Sky Surfer
Ася
Mary
Ирина
Merely
O_Mila
ЛюдМила Фокс
Sky Surfer
Ася
Андрей Быстров