Спорт и Фитнес
Подготовка тело к шпагату, домашние растяжки
После полученных травм, предстоит долгий путь восстановления. На данном этапе достаточно и домашних занятий но они должны быть регулярными!По 45 минут в день вполне будет достаточно что б мое тело вспоминало все то что было утеряно. Очень хочется добиться результата. Очень боюсь неудачи, лени. плохого самочувствие и всему что может помешать. Надеюсь пребывание среди единомышленников мне поможет не опустить руки и делать что я хочу и могу.
Критерий завершения
Не пропускать домашние занятие растяжки
- 409
- 21 октября 2018, 09:44
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением