1

Etapa 1

Чистая кожа лица, скрабы, маски утром и вечером. Обновить косметику.

Fecha del inicio: 12 enero

2

Etapa 2

Регулярно ходить на тренировки в фитнес зал

13 enero—31 enero

3

Etapa 3

Сон в 12 00. Вставать в 8 00 утра.

09 enero—31 enero

1

Etapa 1

Чистая кожа лица, скрабы, маски утром и вечером. Обновить косметику.

Fecha del inicio: 12 enero

2

Etapa 2

Регулярно ходить на тренировки в фитнес зал

13 enero—31 enero

3

Etapa 3

Сон в 12 00. Вставать в 8 00 утра.

09 enero—31 enero

09 enero 2014 31 enero 2014
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 11 meses 7 días

General

Улучшить здоровье. Отличный внешний вид.Срок 2 месяца

Одна из целей которую нужно выполнить обязательно! Заметила в последнее время много начала болеть,усталость и утомление. Мне 24 года и я считаю себя красивой и привлекательной!Я не  могу сказать что я толстая, иногда когда я приезжаю домой,мама меня называет худышкой и заставляет есть ее мучные татарские блинчики)) Вообщем, любое тело хоть и весящее 50 кг как мое, требует  ухода и совершенствования. Так же коже лица требует желать лучшего. Подростковый возраст прошел,а периодические угри мешают мне для прохождения поставленной цели. Естественно 2 месяца не предел. Не могу ставить цели на год или больше.Для меня оптимальным является небольшой срок,где я уверена смогу пройти до конца!

 Criterio del fin

Когда все пункты перейдут в приятную привычку, а самочувствие и отражение в зеркале будут радовать еще больше.

  1. Чистая кожа лица, скрабы, маски утром и вечером. Обновить косметику.

    Мучаюсь. Постоянно появляются проблемы на лице. Нужно избавляться от них. В первую очередь изменить питание, есть меньше шоколада.

  2. Регулярно ходить на тренировки в фитнес зал

    Ходить на тренировки 2раза в неделю

  3. Сон в 12 00. Вставать в 8 00 утра.

    Правильный сон- это один из критериев хорошего здоровья и энергии на весь день.

  • 1233
  • 09 enero 2014, 13:53
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?