1

Этап 1

Чистая кожа лица, скрабы, маски утром и вечером. Обновить косметику.

Дата начала: 12 января

2

Этап 2

Регулярно ходить на тренировки в фитнес зал

13 января—31 января

3

Этап 3

Сон в 12 00. Вставать в 8 00 утра.

09 января—31 января

1

Этап 1

Чистая кожа лица, скрабы, маски утром и вечером. Обновить косметику.

Дата начала: 12 января

2

Этап 2

Регулярно ходить на тренировки в фитнес зал

13 января—31 января

3

Этап 3

Сон в 12 00. Вставать в 8 00 утра.

09 января—31 января

09 января 2014 31 января 2014
Цель просрочена на 3979 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 11 месяцев 7 дней

Общая

Улучшить здоровье. Отличный внешний вид.Срок 2 месяца

Одна из целей которую нужно выполнить обязательно! Заметила в последнее время много начала болеть,усталость и утомление. Мне 24 года и я считаю себя красивой и привлекательной!Я не  могу сказать что я толстая, иногда когда я приезжаю домой,мама меня называет худышкой и заставляет есть ее мучные татарские блинчики)) Вообщем, любое тело хоть и весящее 50 кг как мое, требует  ухода и совершенствования. Так же коже лица требует желать лучшего. Подростковый возраст прошел,а периодические угри мешают мне для прохождения поставленной цели. Естественно 2 месяца не предел. Не могу ставить цели на год или больше.Для меня оптимальным является небольшой срок,где я уверена смогу пройти до конца!

 Критерий завершения

Когда все пункты перейдут в приятную привычку, а самочувствие и отражение в зеркале будут радовать еще больше.

  1. Чистая кожа лица, скрабы, маски утром и вечером. Обновить косметику.

    Мучаюсь. Постоянно появляются проблемы на лице. Нужно избавляться от них. В первую очередь изменить питание, есть меньше шоколада.

  2. Регулярно ходить на тренировки в фитнес зал

    Ходить на тренировки 2раза в неделю

  3. Сон в 12 00. Вставать в 8 00 утра.

    Правильный сон- это один из критериев хорошего здоровья и энергии на весь день.

  • 1231
  • 09 января 2014, 13:53
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?