Весь ноябрь ложиться спать в 22.00

Я довольно давно сбил всевозможные графики, но сейчас многое изменилось в моей жизни. Сейчас я устроился на новую работу (нужно приезжать к 9 утра). Завел двух собак - их нужно выгуливать 2 раза в день. И вообще у меня есть глобальная цель изменить свою жизнь. думаю по итогам месяца (или во время) я добавлю другие цели. Нет задачи всю жизнь ложиться в 22.00. Моя цель это восстановить свою душевную и эмоциональную гармонию.

Я думаю месяца будет достаточно, что бы осмыслить все и решить, что делать дальше. Для чистоты эксперимента в ночь на 30 октября я уже лег в 22.00