Практика раннего подъема 2.0

После успешного провала цели привычки по раннему подъему. Я снова включаюсь в марафон. Что такое ранний подъем и какие радости он приносит, знаю не понаслышке. Мое намерение сделать ранний подъем привычкой. Эта цель будет без чекина, условие ежедневный отчет с записью времени подъема. Разбег времени даю чуть больше, это время когда мне удобно вставать и которое я могу назвать ранним утром!