1

Этап 1

1 день

2

Этап 2

3 дня

3

Этап 3

5 дней

4

Этап 4

Неделя

5

Этап 5

10 дней

6

Этап 6

Две недели

1

Этап 1

1 день

2

Этап 2

3 дня

3

Этап 3

5 дней

4

Этап 4

Неделя

5

Этап 5

10 дней

6

Этап 6

Две недели

07 ноября 2018
Цель завершена 19 ноября 2018
Здоровье

Сыроедение lite

Сыроедение подразумевает полное отсутствие термической обработки. Но я буду употреблять варёные яйца, варить супы-пюре и откланяться от некоторых других канонов сыроедов. На данный момент тащусь от тыквенного супа и отвыкать не собираюсь. Поэтому и цель "лайтовая".

Да, я знаю, что менять свой рацион надо постепенно. Но мне захотелось вот так. Недавно заметила, что не тащусь особо от рыбы и мяса, а хочется всё больше фруктов и овощей.

Попробую так питаться 2 недели.

 Критерий завершения

Две недели на лайтовом сыроедении

  1. 1 день

  2. 3 дня

  3. 5 дней

  4. Неделя

  5. 10 дней

  6. Две недели

  • 648
  • 07 ноября 2018, 21:02
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?