1

Step 1

1 день

2

Step 2

3 дня

3

Step 3

5 дней

4

Step 4

Неделя

5

Step 5

10 дней

6

Step 6

Две недели

1

Step 1

1 день

2

Step 2

3 дня

3

Step 3

5 дней

4

Step 4

Неделя

5

Step 5

10 дней

6

Step 6

Две недели

07 November 2018
Goal completed 19 November 2018

Goal author

Татьяна

Russia, Москва

28 years old

Health

Сыроедение lite

Сыроедение подразумевает полное отсутствие термической обработки. Но я буду употреблять варёные яйца, варить супы-пюре и откланяться от некоторых других канонов сыроедов. На данный момент тащусь от тыквенного супа и отвыкать не собираюсь. Поэтому и цель "лайтовая".

Да, я знаю, что менять свой рацион надо постепенно. Но мне захотелось вот так. Недавно заметила, что не тащусь особо от рыбы и мяса, а хочется всё больше фруктов и овощей.

Попробую так питаться 2 недели.

 Goal Accomplishment Criteria

Две недели на лайтовом сыроедении

  1. 1 день

  2. 3 дня

  3. 5 дней

  4. Неделя

  5. 10 дней

  6. Две недели

  • 641
  • 07 November 2018, 21:02
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?