Goal abandoned
The author does not write in the goal 5 years 9 months 7 days
Health
Первые шаги к фигуре мечты)
Хочу иметь подтянутое энергичное тело, хочу без сомнений одевать обтягивающие платья)
Goal Accomplishment Criteria
Уменьшение объемов в талии, бедрах (в см.)
Personal resources
Время, интернет, телефон с приложением, абонемент в фитнес-клуб, абонемент на персональные тренировки.
Goal ecological compatibility
Да
-
Занятия дома
Ежедневно (кроме дней тренировок) выполнять рекомендованные тренером упражнения
-
Групповые тренировки
Посещать 1 групповую тренировку от 1 раза в неделю. Или тренировка Джилл дома
-
Персональные тренировки
Посетить 10 персональных тренировок
-
Правильное питание
Придерживаться рекомендаций тренера и подруги-нутрициолога ;)
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
