Здоровье
Встать по утрам в 6-00
Как по своему опыту так и по рассказам знаю, что начинать свой день рано позволяет эффективно использовать его. В связи с этим хочу научиться встать в 6 часов и начать свой день пораньше, когда при открытии окна ощущаешь всю свежесть утреннего воздуха.
Критерий завершения
Встаю уже без будильника
Личные ресурсы
время, здоровье
Экологичность цели
Стремление к здоровому образу жизни всегда экологично :)
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
