Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 6 лет 5 месяцев 7 дней
Здоровье
Наполненный силой!
Стать лучше чем есть!
Критерий завершения
выполняю по плану
-
Журавль [Бакасана]
: удержание от 30 секунд
-
Поза мудреца Галавы
удержание 30 секунд
-
Павлин
удержание от 20 секунд
-
Бхуджапидасана
удержание от 20 секунд
-
Планш
10 секунд.
-
Приседания
: 100 стандартных приседаний, 20 приседаний на одной ноге
