Здоровье
Медитировать 2 раза каждый день для начала по 5 минут.
Ставлю перед собой задачу привить себе привычку медитировать каждый день, утром и вечером по 5 минут.
Критерий завершения
Каждый день я медитирую с удовольствием без насилия над собой :)
Личные ресурсы
Время, дисциплина
Экологичность цели
Достижение этой цели зависит напрямую от меня. И пойдёт во благо мне и моей семье.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
