Спорт и Фитнес
Тренировка
Тренироваться 3 раза в неделю, вт, чт, сб.
- 690
- 21 ноября 2018, 15:44
Дневник цели
2день
Яков22 нояб. 2018, 12:52
1. Жим шт 30 гр. 45кг 12р, 47,5 10р, 50 8р, 52,5 6р, 4р.
2. Жим гант 21 кг 8р 7р 5р
3. Франц жим 27,5кг 12р, 8р, 4р
4. Тр блок: 9шт 12р 12р 11р
5. Пресс 20р 20р 13р
Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь
Мы поможем вам ее достичь!
309 000
единомышленников
инструменты
для увлекательного достижения