1

Etapa 1

Ходить в спорт зал 3 раза в неделю

2

Etapa 2

Сходить к врачу

3

Etapa 3

Следить за собой

1

Etapa 1

Ходить в спорт зал 3 раза в неделю

2

Etapa 2

Сходить к врачу

3

Etapa 3

Следить за собой

25 noviembre 2018 01 junio 2019
outdated

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 3 meses 20 días

Deporte y Fitness

Набрать мышечную массу

Это нужно не только для того, чтобы выглядеть лучше, это будет напоминать мне о том, что я могу изменить себя, а также это поможет моей слаборазвитой самодисциплине.

 Criterio del fin

10 кг

 Recursos personales

Тренажерный зал, деньги на питание, информация

 Lo ecológico del objetivo

Мне не нравится мое тело и я хочу его улучшить

  1. Ходить в спорт зал 3 раза в неделю

  2. Сходить к врачу

  3. Следить за собой

    Регулярно ходить в спортзал

    Следить за телом (вес, самочувствие)

  • 806
  • 25 noviembre 2018, 07:41
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Registración rápida a través de redes sociales
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

not_registered
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?