Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 5 лет 11 месяцев 24 дня
Спорт и Фитнес
Набрать мышечную массу
Это нужно не только для того, чтобы выглядеть лучше, это будет напоминать мне о том, что я могу изменить себя, а также это поможет моей слаборазвитой самодисциплине.
Критерий завершения
10 кг
Личные ресурсы
Тренажерный зал, деньги на питание, информация
Экологичность цели
Мне не нравится мое тело и я хочу его улучшить
-
Ходить в спорт зал 3 раза в неделю
-
Сходить к врачу
-
Следить за собой
Регулярно ходить в спортзал
Следить за телом (вес, самочувствие)
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
