Мета закинута
Автор не відписував в цілі 5 років 11 месяців 24 дня
Спорт та Фітнес
Набрать мышечную массу
Это нужно не только для того, чтобы выглядеть лучше, это будет напоминать мне о том, что я могу изменить себя, а также это поможет моей слаборазвитой самодисциплине.
Критерій завершення
10 кг
Особисті ресурси
Тренажерный зал, деньги на питание, информация
Екологічність мети
Мне не нравится мое тело и я хочу его улучшить
-
Ходить в спорт зал 3 раза в неделю
-
Сходить к врачу
-
Следить за собой
Регулярно ходить в спортзал
Следить за телом (вес, самочувствие)
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
