Health
Гимнастика по утрам
Для хорошего пробуждения. Чтобы организм разогрелся и стал в бодром и рабочем состоянии.
И главное - это не сильная и изматывающая , а здоровая и полезная нагрузка с утра
У меня практически нет растяжки. Хочу попробовать что-то новое и получить опыт в данной сфере
Goal Accomplishment Criteria
Когда будет хорошая растяжка и тонус в мышцах
Personal resources
Время, силы
Goal ecological compatibility
Зависит от моего желания
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
