Здоровье
Планка
Хочу укрепить прямые мыщцы пресса, чтобы подготовленным встать на лыжи.
А потом делать флажок, планш и другие элементы на турнике.
+ несомненно хочу четкий пресс, выносливое тело
Крепкий кор и прямую осанку
Критерий завершения
10 минут
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
