Осознанные покупки в продуктовых

Эта цель - некое логическое продолжение цели по интуитивному питанию, в принципе у меня после той цели все хорошо в отношениях с едой, но замечаю что стоит расслабиться и чего-то не того купишь. Упаковка там красивая, или просто не подумаешь схватишь... А потом оно тебя вынуждает либо как-то съесть, либо просто выбросить. Вообщем фу таким быть :)

Памятка для себя с сайта MyEcoTest. Она про все покупки вообще, но под еду тоже подходит))

Итак, вы совершаете осознанную покупку, если

• вы можете четко ответить на вопрос, ЗАЧЕМ она вам нужна. Если ответ разряда «пусть будет» или «в хозяйстве пригодится» — поставьте на место, разворачивайтесь и уходите;
• она приносит радость в долгосрочной перспективе, ведь мы не только рациональные, но и эмоциональные существа. Это возможно в том случае, когда покупка соответствует вашему характеру, личным ценностям, а не совершается под воздействием рекламы, стереотипов или чужого мнения;
• вы держите в голове помимо сиюминутных потребностей долгосрочное влияние на здоровье и окружающую среду, поэтому тщательно проверяйте состав, если это продукт питания, косметика, бытовая химия. Если это вещь, подумайте, что вы с ней сделаете, после того, как перестанете пользоваться, что будет с упаковкой, можно ли ее использовать повторно или сдать в переработку;
• она обладает адекватным соотношением качества к цене. Помните, что маркетологи не дремлют и не всегда дорогая вещь лучше дешевой, поэтому цена должна быть обоснована.

Что мешает осознанному потреблению в повседневной жизни:

• нежелание знать неудобную правду о процессе производства, составе и последствиях использования тех или иных продуктов,
• размытое представление о собственных финансовых возможностях, особенно, когда средства поступают из разных источников и тратятся не только на удовлетворение текущих потребностей, но и на кредиты, аренду, налоги и т.д., отсутствие планирования семейного бюджета, неумение распоряжаться деньгами;
• засевшие в голове клише, что «хорошая вещь не может стоить дешево», «натуральные продукты нам не по карману, поэтому нечего в эту сторону даже смотреть» и т.д.;
• психологические проблемы (неудовлетворенность отношениями в семье, жилищными условиями, внешностью и пр.), которые пытаются заглушить шопингом как анестезией;
• отвращение к работе: чем больше радости приносит труд, тем осознаннее тратятся заработанные деньги. Можно получать деньги через удовольствие, а можно удовольствие через деньги. В первом случае вы делаете то, что нравится, и что-то зарабатываете при условии, что результат усилий востребован. Во втором вы продаете время и навыки, закрывая собой функцию в организации, а полученные деньги используете для компенсации дискомфорта