Отказ от алкоголя и сигарет
Хочу отказаться от употребления алкоголя и добиться того, чтобы данный принцип действовал на протяжении всей жизни.
Явной зависимости нет, особой тяги тоже, но особенно сильно проявляется во время стрессов или сильной нагрузки.
Сейчас работаю над своей эмоциональной составляющей, налаживанием режима, учусь правильно отдыхать и не перенапрягаться: стрессов стало ощутимо меньше, больше позитива, желания двигаться вперёд и узнавать новое.
Черт, не люблю многословие, но, надеюсь, мне это поможет)
Критерий завершения
Не употреблять до 12.11.19 и после
Личные ресурсы
Время, деньги, круг общения, здоровье
Экологичность цели
- жалко времени, здоровья.
- хочется больше продуктивности и осознанности
-
1 месяц без алкоголя и сигарет
Начала этот движ с 12.11.18, если что
-
2 месяца без алкоголя и сигарет
-
3 месяца без алкоголя и сигарет
-
4 месяца без алкоголя и сигарет
-
5 месяцев без алкоголя и сигарет
-
6 - Полгода без алкоголя и сигарет
-
7 месяцев без алкоголя и сигарет
-
8 месяцев без алкоголя и сигарет
-
9 месяцев без алкоголя и сигарет
-
10 месяцев без алкоголя и сигарет
-
11 месяцев без алкоголя и сигарет
-
12 - год без алкоголя и сигарет
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
