Общая
Змеиная сила
...
Критерий завершения
Фиксация в 3 асанах (змея - 1,5 минуты, обратная планка - 2 минуты, лодочка - 2 минуты)
-
Промежуточные цели по Змее. Вариации по 1 минуте
![]()
![]()
-
Промежуточные цели по обратной планке. Вариации по 1 минуте
-
Промежуточные цели по Лодочке. Вариации по 1 минуте
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
