General
Змеиная сила
...
Goal Accomplishment Criteria
Фиксация в 3 асанах (змея - 1,5 минуты, обратная планка - 2 минуты, лодочка - 2 минуты)
-
Промежуточные цели по Змее. Вариации по 1 минуте
![]()
![]()
-
Промежуточные цели по обратной планке. Вариации по 1 минуте
-
Промежуточные цели по Лодочке. Вариации по 1 минуте
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
