1 000 выходов силой

Относительно сложное силовое упражнение со своим весом.

Чистые выходы на две, прямым, обратным или разнохватом. Обратным, кстати я не умею, но в целях научиться.

Ставлю срок до конца марта, но уверен, что сделаю до конца февраля.

Буду делать каждый день минимум по 10 повторений, 5 до тренировки и 5 после.Получается 10*6*16=960 почти 1к за 4 месяца если делать только 10 повторов в день. Плюс будут отдельные дни тренировок именно выходов на две. В воскресенье полный отдых от физ нагрузок.

Записать видео всех повторений ня не смогу, но некоторую часть буду выкладывать в инстаграм.