Мое продуктивное утро #2

Перезапуск проваленной цели!

Что изменилось с прошлого запуска?

1. В январе я устраиваюсь на работу и придётся вставать в 7:00 не потому что это полезно, продуктивно и "так делают все успешные люди", а потому что иначе я буду опаздывать на работу)) так зачем же ждать января, если можно начать внедрять привычку уже сейчас!
2. Исторически сложилось так, что декабрь у меня самый хороший месяц в году, во всех возможных смыслах: лучше держу дисциплину, меньше прокрастинирую.

Мое идеальное продуктивное утро по прежнему состоит из:

1. подъём до 07:00
2. душ
3. планка
4. быстрый завтрак из фруктов / каши
5. мозговая тренировка на Викиум
6. разбор почты и других сообщений с вечера
7. 1 - 2 часа работы над самой срочной / самой важной задачей дня

Данный режим планирую соблюдать каждый день, кроме своего 1 выходного дня. В выходной день также будет ключевая задача: спать не больше 9 часов.

Для надежности выполнения цели и формирования новых привычек я отказываюсь от уже имеющихся:

• не работаю после 00:00
• не ставлю будильник на паузу, а встаю по первому сигналу будильника

Поехали!