Goal abandoned
The author does not write in the goal 5 years 11 months 18 days
Health
Формирование тела своей мечты.
Мне конкректно надоел мой тип питания, неспортивность и отсутствие всякой пластики.
Personal resources
Сила воли, настойчивость.
-
Отказаться от вредной пищи.
Не есть после шести, отказаться от фастфуда, сахара и вредностей. Ввести в рацион больше растительной пищи, полноценно кушать.
-
Спорт
Занятие собой, спорт, растяжка. Упор на бедра и талию. Ежедневность тренировок. Запись результата.
-
Тело.
Самомассаж, контрастный душ.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
