100 дней без сахара

Мне 31 год, являюсь мамой трехлетней дочери. В настоящий момент активно ищу работу. Как можно догадаться, последние 3 года я проводила в отпуске по уходу за ребёнком. Это прекрасная пора, но есть один жирный минус (лично для меня).

Дело в том, что я привыкла работать, занимаюсь этим с 14 лет. А тут пришлось сидеть в 4 стенах, заниматься только домашними делами и ребёнком. Первый год было ещё терпимо, на второй я завыла, а на третий - окончательно опустила руки. День сурка непрекращающийся. Отсутствие какой-либо мотивации выглядеть достойно. Полнейший дефицит общения. С другими мамами общаться не тянет. Через некоторое время я заметила, что единсивенным удовольствием в моей жизни стала еда. Много еды. Особенно содержащей сахар: мороженое, конфеты, шоколад, всевозможные роллы, пиво, майонез... продолжать не хочу даже. Мне захотелось положить конец этому обжорству. Я пробовала считать калории, не есть после 18:00, посещать тренажёру, но в конце концов срывалась... И я решила, что есть можно все, кроме продуктов, содержащих рафинированный сахар.

Итак, на протяжении 100 дней я буду употреблять только то, в составе чего нет сахара. Из сладкого можно диабетические продукты, заменитель, свежие фрукты. Посмотрим, что из этого выйдет. Аминь