1

Step 1

Подготовка

17 December—23 December

2

Step 2

Работа

17 December—21 January

3

Step 3

Подведение промежуточных результатов результатов

21 January—27 January

4

Step 4

Работа

28 January—04 March

5

Step 5

Подведение результатов

1

Step 1

Подготовка

17 December—23 December

3

Step 3

Подведение промежуточных результатов результатов

21 January—27 January

4

Step 4

Работа

28 January—04 March

2

Step 2

Работа

17 December—21 January

5

Step 5

Подведение результатов

13 December 2018 04 March 2019
The goal is overdue by 1894 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 5 years 4 months 26 days

Sport & Fitness

Подкачатьлся и похудеть

Нужно привести себя в форму сбросить лишний вес сделать красивое подкаченное тело обычные банальные вещи для обычного парня)))

 Goal Accomplishment Criteria

Сбросить 8 кг сделать подкаченное тело

 Personal resources

Время, информация

 Goal ecological compatibility

Здоровье, привлекательность, привычка вести здоровый образ жизни

  1. Подготовка

    Сбор информации закупка нужных пищевых добавок

    Step cost — 21.78 $

  2. Работа

    Заниматься спортом по выбранной программе, следить за едой, которую потребляешь

  3. Подведение промежуточных результатов результатов

    Смотрю, что сделал, что можно подкорректировать, сбор результатов, подготовка к новому этапу, более серьезному и энергозатратному

  4. Работа

    Заниматься спортом, следить за питанием, выкладываться по максимуму

  5. Подведение результатов

  • 1078
  • 13 December 2018, 17:58
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?