1

Etapa 1

Подготовка

17 diciembre—23 diciembre

2

Etapa 2

Работа

17 diciembre—21 enero

3

Etapa 3

Подведение промежуточных результатов результатов

21 enero—27 enero

4

Etapa 4

Работа

28 enero—04 marzo

5

Etapa 5

Подведение результатов

1

Etapa 1

Подготовка

17 diciembre—23 diciembre

3

Etapa 3

Подведение промежуточных результатов результатов

21 enero—27 enero

4

Etapa 4

Работа

28 enero—04 marzo

2

Etapa 2

Работа

17 diciembre—21 enero

5

Etapa 5

Подведение результатов

13 diciembre 2018 04 marzo 2019
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 5 años 11 meses 12 días

Deporte y Fitness

Подкачатьлся и похудеть

Нужно привести себя в форму сбросить лишний вес сделать красивое подкаченное тело обычные банальные вещи для обычного парня)))

 Criterio del fin

Сбросить 8 кг сделать подкаченное тело

 Recursos personales

Время, информация

 Lo ecológico del objetivo

Здоровье, привлекательность, привычка вести здоровый образ жизни

  1. Подготовка

    Сбор информации закупка нужных пищевых добавок

    Coste de la etapa — 19.27 $

  2. Работа

    Заниматься спортом по выбранной программе, следить за едой, которую потребляешь

  3. Подведение промежуточных результатов результатов

    Смотрю, что сделал, что можно подкорректировать, сбор результатов, подготовка к новому этапу, более серьезному и энергозатратному

  4. Работа

    Заниматься спортом, следить за питанием, выкладываться по максимуму

  5. Подведение результатов

  • 1134
  • 13 diciembre 2018, 17:58
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?