Здоровье
Правильное питание: не есть сахар, молочку, белую муку
Цель - выработать привычку не есть сладкое (и все с сахаром типа йогуртов с добавками и тд)
Отказаться от молочки (аллергия) - это сложнее всего((иногда раз в две-три недели позволяю себе кофе с молоком в виде исключения. Или ищу с заменителем молока
Критерий завершения
21 день без пропусков
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
