Вызов самому себе

Каждый человек обладает определенными привычками, как позитивными, так и негативными. Целью вызова самому себе будет борьба и конечная победа над несколькими негативными привычками: переводить будильник( а не вставать сразу), не читать новости, которые в данный момент мне не нужны, не играть в игры и не смотреть ютуб, не читая некоторых образовательных вещей, так же убираться за собой, не материться, не оправдываться.