1

Step 1

Итог после 1000 отжиманий

2

Step 2

1000

3

Step 3

2000

4

Step 4

Итог после 2000 отжиманий

5

Step 5

3000

6

Step 6

Итог после 3000 отжиманий

7

Step 7

4000

8

Step 8

Итог после 4000 отжиманий

9

Step 9

5000

1

Step 1

Итог после 1000 отжиманий

2

Step 2

1000

3

Step 3

2000

4

Step 4

Итог после 2000 отжиманий

5

Step 5

3000

6

Step 6

Итог после 3000 отжиманий

7

Step 7

4000

8

Step 8

Итог после 4000 отжиманий

9

Step 9

5000

16 December 2018

Goal abandoned

The author does not write in the goal 5 years 9 months 13 days

Goal author

Sport & Fitness

5000 отжиманий

Никогда не любила, не могла и не хотела отжиматься, но сейчас пришло желание исправить это положение дел. Хочу отжаться 5000 раз. Главное для меня в этой цели - постоянство и упорство. Сейчас руки у меня слабые, поэтому требовать от себя много я не буду. Качество отжиманий опускаю на второй план, но надеюсь, что ближе к 5000, я смогу хоть 10 раз отжаться правильно.

 Goal Accomplishment Criteria

Выполнено 5000 отжиманий

 Personal resources

Время и желание

  1. Итог после 1000 отжиманий

  2. 1000

    Самое сложное - начать!

    1. 100

    2. 200

    3. 300

    4. 400

    5. 500

    6. 600

    7. 700

    8. 800

    9. 900

    10. 1000

  3. 2000

    Держи курс на победу!

    1. 1100

    2. 1200

    3. 1300

    4. 1400

    5. 1500

    6. 1600

    7. 1700

    8. 1800

    9. 1900

    10. 2000

  4. Итог после 2000 отжиманий

  5. 3000

    Еще чуть-чуть и будет половина!

    1. 2100

    2. 2200

    3. 2300

    4. 2400

    5. 2500

    6. 2600

    7. 2700

    8. 2800

    9. 2900

    10. 3000

  6. Итог после 3000 отжиманий

  7. 4000

    До цели остался один рывок!

    1. 3100

    2. 3200

    3. 3300

    4. 3400

    5. 3500

    6. 3600

    7. 3700

    8. 3800

    9. 3900

    10. 4000

  8. Итог после 4000 отжиманий

  9. 5000

    Финал уже близко!

    1. 4100

    2. 4200

    3. 4300

    4. 4400

    5. 4500

    6. 4600

    7. 4700

    8. 4800

    9. 4900

    10. 5000

  • 978
  • 16 December 2018, 13:43
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?