Health
зарядка по утрам
"Уж сколько раз твердили миру.." что зарядка - залог хорошего самочувствия и повышения качества жизни. Самое время начинать и продолжать! Скажи лени "нет!", а себе любимой "да! я могу, хочу и делаю зарядку"
Goal Accomplishment Criteria
3 месяца подряд делать зарядку
Personal resources
10-15 минут утром каждый день
Goal ecological compatibility
1. Достижение цели зависит от меня.
2. Для хорошего самочувствия
3. Для бодрого настроя с самого утра
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
