1

Step 1

Отжимания лучника - 25

2

Step 2

На одной руке с широкой постановкой ног - 15

3

Step 3

Негативные отжимания на одной руке, ноги параллельно - 5

4

Step 4

На одной руке ноги параллельно - 15

1

Step 1

Отжимания лучника - 25

2

Step 2

На одной руке с широкой постановкой ног - 15

3

Step 3

Негативные отжимания на одной руке, ноги параллельно - 5

4

Step 4

На одной руке ноги параллельно - 15

24 December 2018

Goal abandoned

The author does not write in the goal 3 years 11 months 21 days

Goal author

Андрей Савинов

Russia, Сыктывкар

43 years old

Sport & Fitness

Освоить прямые отжимания на одной руке - 15 раз

Прямые отжимания - когда ноги паралелльно друг другу.

 Goal Accomplishment Criteria

Сделал 15 отжиманий

  1. Отжимания лучника - 25

    1. 10

    2. 15

    3. 20

  2. На одной руке с широкой постановкой ног - 15

    1. 5

    2. 6

    3. 7

    4. 8

    5. 9

    6. 10

    7. 11

    8. 12

    9. 13

    10. 14

  3. Негативные отжимания на одной руке, ноги параллельно - 5

    1. 1

    2. 2

    3. 3

    4. 4

  4. На одной руке ноги параллельно - 15

    1. 1

    2. 3

    3. 5

    4. 7

    5. 10

  • 1762
  • 24 December 2018, 11:41
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?