1

Етап 1

Отжимания лучника - 25

2

Етап 2

На одной руке с широкой постановкой ног - 15

3

Етап 3

Негативные отжимания на одной руке, ноги параллельно - 5

4

Етап 4

На одной руке ноги параллельно - 15

1

Етап 1

Отжимания лучника - 25

2

Етап 2

На одной руке с широкой постановкой ног - 15

3

Етап 3

Негативные отжимания на одной руке, ноги параллельно - 5

4

Етап 4

На одной руке ноги параллельно - 15

24 грудня 2018

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 5 років 2 месяця 17 днів

Автор мети

Спорт та Фітнес

Освоить прямые отжимания на одной руке - 15 раз

Прямые отжимания - когда ноги паралелльно друг другу.

 Критерій завершення

Сделал 15 отжиманий

  1. Отжимания лучника - 25

    1. 10

    2. 15

    3. 20

  2. На одной руке с широкой постановкой ног - 15

    1. 5

    2. 6

    3. 7

    4. 8

    5. 9

    6. 10

    7. 11

    8. 12

    9. 13

    10. 14

  3. Негативные отжимания на одной руке, ноги параллельно - 5

    1. 1

    2. 2

    3. 3

    4. 4

  4. На одной руке ноги параллельно - 15

    1. 1

    2. 3

    3. 5

    4. 7

    5. 10

  • 1975
  • 24 грудня 2018, 11:41

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?