Здоровое питание

Всегда любила сладкое и выпечку. Но здоровье дороже! И не только физическое, но и духовное, поскольку ограничения в удовольствиях укрепляют дух. Основа питания - овощи.

Питание без сахара (можно мёд и сухофрукты), мучного (хлеб, печенье, выпечка),

1 день в неделю только сыроедение,

После обеда только кефир и сыроедение